Филе тилапии, вес

🐟Вес одного филе 150-300гр. 💸Цена за кг. Нежное филе тилапии с мягким вкусом — идеально для быстрых и полезных блюд. Отличный выбор для здорового питания! 🎯 ОСОБЕННОСТИ: • Филе без кожи и костей • Нежная светлая мякоть • Нейтральный вкус, подходит для любых соусов • Удобные порционные куски 🍳 СПОСОБЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: • Жарка — 4-5 минут с каждой стороны • Запекание — 12-15 минут при 180°C • На пару — 8-10 минут • Тушение — 10-12 минут в соусе ⭐ ПРЕИМУЩЕСТВА: ✓ Низкокалорийный продукт ✓ Богат белком ✓ Быстро готовится ✓ Универсальность в использовании 💡 ДИЕТИЧЕСКИЕ ВАРИАНТЫ: — Тилапия на пару с овощами — Запеченная с лимоном и травами — В томатном соусе 📦 УСЛОВИЯ: • Шоковая заморозка • Срок хранения: -18°C — 12 месяцев «Тилапия — идеальный выбор для лёгкого и полезного ужина!» — Шеф-повар Продхолод